About Me

Soy Luisa, creadora del método Soulful. Durante años busqué una forma de ejercicio que no se sintiera como obligación, sino como una manera real de cuidar mi cuerpo y mi mente. Probé distintos métodos y rutinas, hasta que entendí que la verdadera transformación ocurre cuando nos movemos con conciencia y conexión.

Soulful nació de mi experiencia personal y de más de 8 años de estudio y práctica. Mi propósito es ayudarte a reconectar contigo misma/o, fortalecer tu core, mejorar tu postura y ganar confianza en cada movimiento, sin necesidad de rutinas extremas.

Hoy comparto este camino contigo para que descubras que el movimiento puede ser consciente, accesible y transformador.